**Ergen Terapisi Nedir?**
Ergen terapisi, ergenlik dönemindeki bireylerin yaşadığı duygusal, davranışsal ve sosyal zorluklara yönelik destek sağlayan bir terapi türüdür. Bu dönemde yaşanan kimlik arayışı, özgüven sorunları, okul stresi, aile ve arkadaş ilişkilerindeki zorluklar, sınav kaygısı, sosyal baskılar ve gelecek kaygısı gibi konular, ergenlerde çeşitli sorunlara yol açabilir. Ergen terapisi, bu süreçte genç bireylerin kendilerini tanımalarına, duygu ve düşüncelerini sağlıklı bir şekilde ifade etmelerine, stresle başa çıkmalarına ve yaşam becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur.
Terapi sürecinde, ergenin güvenli bir ortamda kendini rahatça ifade etmesi sağlanır ve problem çözme, iletişim, özgüven gibi alanlarda desteklenir. Böylece, ergenlik dönemindeki bireylerin ruhsal olarak sağlıklı, güçlü ve kendileriyle barışık bir şekilde yetişkinliğe adım atmaları hedeflenir.